Esta clase es ideal si deseas explorar o aprender sobre estrategias nutricionales para ayudar a prevenir el cáncer de mama y promover una salud duradera.
Profundizaremos en la investigación que respalda el aumento en la prevención y las tasas de supervivencia en personas diagnosticadas con cáncer de mama, además de compartir recetas y consejos nutricionales que pueden ayudar a proteger contra la enfermedad.
Al finalizar la sesión, contarás con herramientas básicas para comenzar a integrar un estilo de vida saludable a base de plantas, con un plan claro y la motivación necesaria para apoyar tu bienestar.
Esta clase de dos horas incluye:
Una presentación en video con orientación nutricional explicada por profesionales de la salud
Una demostración culinaria en vivo con tres recetas deliciosas y fáciles:
Guiso casero de calabaza y frijoles pintos
Brócoli o coliflor con sal de ajonjolí/sésamo
Batido de frutos rojos con banano
La participación no tiene costo, pero se requiere registro. ¡El enlace para inscribirse estará disponible pronto!